Un consum moderat este recunoscut ca ar avea urmatoarele beneficii: ajută la scăderea colesterolului şi trigliceridelor; protejează ficatul de toxine, alcool, medicamente puterince; ajută la mentinerea greutăţii prin accelerarea metabolismului, fiind şi cel mai slab ulei in calorii; ajută la o digestie normală si ne fereşte de gastrite sau tulburări ale sistemului digestiv, cum ar fi colonul iritabil; este o importantă sursă de energie obtinută prin descompunerea acizilor
Consumat regulat - iar dieta cu ulei de cocos este cea mai buna metoda de a-l integra in alimentatie si de a-l consuma regulat - acest ulei favorizeaza pierderea kilogramelor in plus. Dincolo de pierderea kilogramelor, un metabolism mai bun inseamna si o vindecare mult mai rapida a organismului in caz de boala: celulele se reinnoiesc mai repede si astfel sanatatea in ansamblul ei se imbunatateste.
Uleiul de cocos - printre grăsimile sănătoase permise într-un regim de slăbit. Uleiul de cocos face parte din categoria alimentelor care trebuie să se regăsească în orice bucătărie. Este bogat în acizi grași care taie pofta de mâncare. Ajută la reducerea grăsimii din jurul abdomenului, conține multe calorii.
Datorita combinatiei unice de acizi grasi, uleiul de cocos poate imbunatati starea de sanatate. De exemplu, poate grabi procesul de slabire si poate imbunatati sanatatea inimii si functionarea creierului. Valoarea nutritionala Specialistii in alimentatie sustin ca o lingura de ulei de cocos contine: - 121 de calorii
In dieta cu apa de cocos, la micul dejun trebuie sa bei apa cu lamaie si ceai din plante. Ziua 1. Gustare: apa de cocos. Pranz: salata de morcovi cu ghimbir. Gustare: o mana de seminte de dovleac. Cina: supa de broccoli. Ziua 2. Gustare: smoothie din lapte de orez si zmeura, apa de cocos.
Vitaminele existente in uleiul de cocos sunt necesare pentru sanatatea cardiovasculara si reduc nivelul colesterolului, trigliceridelor si lipoproteinelor, acestia fiind factori de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
kfUfMGA. 23dkwfr75v.pages.dev/79523dkwfr75v.pages.dev/67123dkwfr75v.pages.dev/28923dkwfr75v.pages.dev/58623dkwfr75v.pages.dev/80923dkwfr75v.pages.dev/2123dkwfr75v.pages.dev/68423dkwfr75v.pages.dev/77323dkwfr75v.pages.dev/48823dkwfr75v.pages.dev/75923dkwfr75v.pages.dev/46023dkwfr75v.pages.dev/64323dkwfr75v.pages.dev/34823dkwfr75v.pages.dev/78223dkwfr75v.pages.dev/580
am slabit cu ulei de cocos